Jacky TRX 彈力棍 沙袋 銀髮族

給學生的話：

蓋大樓前先打好地基
歸零後再重新填滿
認真做好每件事
累積再累積
把簡單變不簡單
不簡單變簡單

經歷：

• WORLD GYM 世界健身俱樂部 私人健身教練

• WORLD GYM 世界健身俱樂部 教育訓練主任

• 苗栗李綜合醫院運動分享客座講師

證照：

1. ACE-CPT 美國運動協會 私人教練培訓認證

2. Stick mobility 彈力棍訓練認證

3. TRX-STC 懸吊系統認證

4. DVRT 功能性沙袋訓練認證 Level 1+2 

5. Floss band 巫毒帶認證

6. KAT 矯正性運動研習

7. 3HFIT 銀髮族體適能 步態與呼吸調整認證

8. Fitness Nutrition specialist 營養學研習認證