在這裡，人人都能站出來，一起為了健康，為了體能，為了體態。

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大家好，和各位分享健身義勇軍這間工作室的理念。

如同名稱所述，健身（健體強身）是希望大家都能參與的一件事。在健身的路上，如何在開始時找對方法，打下良好基礎及做出效果，讓自己體會到其重要與美好，再慢慢轉變成習慣成為生活。

健身義勇軍期待提供齊全的功能性設備及器材，槓啞鈴、壺鈴、TRX、牆球、長壽槓、後腿抬高蹲架、雪橇車、臀推機、C2划船機、......，創造從舉重到混和訓練都適合的場地空間。

許多人想健身卻不知從何開始，想進步卻找不到方法；此時專業的教練、專業的課程內容，便能讓一切變得簡單、變的事半功倍！由國際證照教練團隊進行教學，無論一對一或團體課程皆要求最好，亦也和業界物理治療師、營養師做到異業結合互相搭配，協助全方位專業的需要。

我們相信，正確的事情重複做、用心做就對了，用心往往是容易忽略的一環，卻也是負責健身教學的我們最不可或缺的一環，不該也不會因為專業程度或經歷而有所改變，不論教學對象是誰，熱情、服務、用心是不會變的！

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