5種硬舉建立張力的方式］
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上回「硬舉弱點診斷」一文中有提到不同身體
比例的人（肢體及軀幹比例）操作硬舉的外觀
大有不同！
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臀部到底要放在什麼高度？怎麼找？
今天要教大家常見的設定方式，
祝大家都能找到自己的專屬動作！
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延伸閱讀：
還沒做過硬舉嗎？
歡迎參考「提升硬舉品質」一文。
硬舉卡關嗎？
歡迎參考「德州訓練」一文。
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