3人即開班的小型精緻團課-壺鈴甩甩

@loganzhan 教練：「相較於其他健身器材，壺鈴提供了不穩定的阻力，經典動作：擺盪、上博、抓舉，更提供了全身性的爆發及協調，如果僅能挑選一種工具來訓練，壺鈴肯定為排行之首」

教練願意一直不斷進步的原因！就是為了能夠在團課內容上給同學們最好的你們也都是教練們願意持續精進的動力之一

趕快預約團課，一起快樂吃、健康動！

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地址：台中市西區向上路一段268號
電話：04-23054958
官方line：https://lin.ee/kqciv3X

營業時間：
週一至週五9:00-22:00
週六至週日公休（可至健身舒芙蕾分館洽詢）

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