健身足跡EP.69

健身足跡EP.69 健身舒芙蕾 @soufflefitness 健身義勇軍 @volunfit 最優質的場地還有專業教學！ 不綁約無會籍費 陪你們完成訓練目標 一對一體驗課、週期專班 預約諮詢在首頁網址！ 或直接留言私訊我們喔 #台中健身 #台中...

舉重專班足跡

專班學生募集中 11月 舉重專班第二梯次 最詳細的舉重技巧與觀念 最用心的教練場館及器材 想成為舉重男/女神的你趕緊報名 上次沒搶到這次要趕快喔！ 報名表單連結在首頁 ————————&mda...

健身足跡 EP.67

健身足跡 EP.67 重複做一件事情很無聊但也很浪漫 越做越努力 越努力越快樂 感受身體的變化 感受生活的變化 感受運動帶來的快樂～ 感受改變帶來的快樂～ 不畏懼改變 只害怕不改變 在義勇軍舒芙蕾 我們陪你一起改變...

健身足跡Ep.65

Time flies 暑假快要結束囉 強檔週年慶你還沒加入嗎！？ 我真的不敢相信！！！ 活動預告： 力量專班早鳥場 我們聽到早班同學的聲音了 早起強身底加啦 Comings soon… 詳情請洽 @smallsun15 活動進行中： 週六舉重團...

健身足跡EP.64

        在 Instagram 查看這則貼文                       VolunFit 健身義勇軍｜健身訓練｜教練課程｜團體教學（@v...

想學手槍蹲嗎？5步驟練習手槍蹲

想學手槍蹲嗎？5步驟練習手槍蹲 你聽過手槍蹲 (Pistol Squat)嗎？知道這個動作需要具備什麼能力嗎？能與不能達成又代表著什麼呢？最後，我們該如何訓練來達成一個手槍蹲呢？看下去

健身足跡 EP63

        在 Instagram 查看這則貼文                       VolunFit 健身義勇軍｜健身訓練｜教練課程｜團體教學（@v...

健身足跡 EP. 62

館內自主+小班團課上到飽方案推出！！！ (享專班報名優惠折抵 大家相揪作伙動起來～ ———————————— 健身足跡 EP. 62 演出名單： 76歲周阿嬤 搭公車1小時來上課的媽媽...

健身足跡EP17

健身足跡EP17 今年過去一半了～～ 運動目標還沒頭緒嗎～？ 沒關係！場館有滿滿的多元課程提供給你們！ 足跡是各位努力的縮影 歡迎各位分享出去，相約一起來運動 力量專班招生中！詳情請私訊及觀看貼文內容呦！ ...

健身足跡 EP. 61

健身足跡 EP. 61 義勇軍最強檔 健身足跡 學科小教室 術科小教室 學生快問快答 疫情居家健身 物治合作分享 你喜歡我們的什麼內容嗎？ 是不是也期待我們新的合作主題呢 過往的內容如果對你有幫助，或是想看到什麼...