訓練即生活

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主題團練 Theme Workout

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體測日DAY1

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健身足跡EP.50

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健身足跡EP.49

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健身足跡－凱喬

快問快答系列－詩慧

即使是當媽媽，還是要懂得愛自己 今天的主角－詩慧 已經是兩個小孩的媽媽，但為了有體力陪小孩，養成了每週運動好幾天的好習慣 一起來看看詩慧的快問快答吧 #體能健康 #體態雕塑 #養肌防老 #台中健身 #台中教練 #台中...

快問快答系列－LAHA

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快問快答 - 智凱

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